公共好，今天我思和公共共享沿途好意思味的空腹菜菜品。空腹菜是一种常见的蔬菜妹妹情色电影，亦然一种药食同源的植物。平常食用有助于促进弃旧恋新，增强肠谈蠕动，匡助身体排毒、养颜，还能升迁免疫力、裁减血糖。此外，空腹菜外敷能治愈骨折、腹水以及一些无名肿毒。空腹菜性凉，能够有用防暑降温、凉血排毒。今天咱们要用空腹菜制作沿途好意思味好菜，保证让你吃了就放不下筷子！

1.提到空腹菜，服气公共齐很正经。在日常生计中，尤其是在广东，空腹菜蛮横常进犯的蔬菜。咱们平常用它清炒，滋味相配好。今天咱们来作念沿途不通常的好意思食。

2.咱们将用空腹菜制作沿途你可能没尝试过的腌菜，吃过一次竣工难以忘怀。最初，准备一把从超市买来的簇新空腹菜，用净水透顶清洗干净，然后在案板上切成均匀的小段。

3.把切好空腹菜段放入蒸锅蒸屉，平铺均匀。在太阳下晒半天到一天，直到干到简略，呈现稍稍焉的情景。这么就不错进行下一步的解决。

4.将晒干到简略的空腹菜段倒入一个干净的大盆，加入适量的食盐，充分搅动。放盐的些许不错证实个东谈主口味退换，可爱酸菜不错多放， 可爱咸菜则不错少放。

5.加入食盐后要耐烦性搅动，将食盐与空腹菜充分交融。历程屡次搅动后，滋味才会愈加均匀和入味，是以一定要坚执搅动，直到完全混杂均匀。

6.准备一个干净的玻璃密封容器，把混杂均匀的空腹菜段放进去，盖上盖子密封好，放在凉爽处保存。腌制好的空腹菜不错用来炒鸡蛋或者炒肉，滋味齐相配棒。

7.淌若你家里的空腹菜太多吃不完，不错试试这个步伐。空腹菜助长很快，淌若家里种得多，不错用这种步伐来延迟保存时刻，不仅简便易作念，还杰出下饭。速即脱手试试吧！

但愿这些要领能够匡助到公共妹妹情色电影，让你们的餐桌愈加丰富多彩。快来尝试一下吧！